Tomatensoße aus getrockneten Tomaten

Höchstwahrscheinlich habe ich auch dieses Mal wieder nicht das Rad neu erfunden, aber dieses Rezept entstammt meiner eigenen Inspiration und die Soße ist bei meiner Familie sehr gut angekommen und in der vergangenen Woche wurde ich dreimal gefragt, wann ich denn mal wieder eine Tomatensoße aus getrockneten Tomaten mache? Das ist schon eine ziemliche Messlatte, deswegen freue ich mich sehr, […]

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Pflücksalat, Babyspinat, Aprikose

Salat war mir in der Wertigkeit schon immer wichtiger als das Hauptgericht, weil ich glaube dass das eine nur satt macht und hier die eigentlichen Werte in der Nahrung schlummern. Das was einen frisch macht, was einen kalorienarm zufriedenstellt, das wo die guten Ideen versteckt sind, Säure die lustig macht und bestimmt noch ganz viele andere Dinge. Dann muss man […]

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Salat mit Mango, Tomate und Avocado

Ich brauche täglich einen Beilagensalat der die Sinne erfrischt, der gesund ist, der sättigt und in der Summe einfach glücklich macht. Zum Glück hatte ich gerade noch ein paar super foods von meinem wöchentlichen Einkaufshighlight Bananen Fred auf dem Cuxhavener Wochenmarkt. Avocado, Mango, Minitomaten rote Zwiebel, Zitrone und Eisbergsalat. Das schreit eigentlich noch nach einem Steak vom Rind, Schwein, oder […]

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Süßkartoffelpüree

Hier gibt es alles was man aus Liebe tut. Ein Süßkartoffelpüree nach allen Regeln der Kunst und das auch noch vegan. Ich habe immer noch Süßkartoffeln von meinem Bananen Fred Haul vor Ostern und den guten Vorsatz, die auch komplett zu verarbeiten. Meine Familie mag die im Gegensatz zu mir sehr gerne und deswegen habe ich mir meine Frau als […]

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Tomatensalat aus Minitomaten mit Soloknoblauch

Ich habe ein paar Salate zum Schnitzel gemacht. Dieser mit Tomaten läuft eher außer Konkurrenz, aber meine Familie hat mir den aus den Händen gerissen und deswegen sollt Ihr den auch sehen. Zum Schnitzel ist das quasi sowas wie ein italienischer Moment im Leben und der passt immer gut. Ich mache gerade anhand von einem Schnitzel inkl. Salatbegleitung, eine Serie […]

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Pommes frites mit dem Tomatenmesser geschnitten

Diese festkochende Belanakartoffel ist echt gut. Die hat schönes gelbes, festes Fleisch, schmeckt und macht ordentliches Mundgefühl. Ich habe die für meine Kinder zubereitet, weil ich die so roh verarbeitet nicht essen “darf”, weil sie meinen Blutzucker hochtreibt. Die Besonderheit liegt hier im “Entstärken” durch wässern und den Schnitt mit meinem Tomatenmesser von Victorinox. Das kostet nur 6 Euro und […]

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Vegane Paprikaschoten mit Sonnenblumenhack

Herzlich Willkommen zu einem echt abgefahrenen Rezept, denn diese fleischigen Paprikaschoten sind vegan. Das allerbeste daran ist, dass man es gar nicht merkt. Das fühlt sich im Mund so an, als wenn ein halbes Schwein darin verbastelt wurde, Sonnenblumenhack sei es gedankt. Ich habe gerade meine Bestände aus Margaretes letzter Vegetarierphase im letzten Jahr überprüft und verbrauche jetzt sukzessive die […]

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Ofenzucchini in Colasirup

Hier kommt die letzte Einzelfolge für Ofengemüse mit Colasirup. Das hat nur stattgefunden, wenn auch eine Zucchini verarbeitet wurde. So wie der Zucchini häufig vorgeworfen wird, dass sie nach nichts schmeckt, könnte die auch antworten, “Fick Dich Du Trottel, dann stelle doch etwas gescheites mit mir an.” Isso! Die Zucchini ist quasi so wie ich und Ihr größter Vorteil, ist […]

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Ofenspitzpaprika in Colasirup

Ich habe Euch ja erzählt, dass wir Vegetarierbesuch hatten und deswegen habe ich außer vegetarischer Pizza und veganem Chili auch noch leckeres Ofengemüse als Vor- und Nebenbeispeise gemacht. Das ist ja eine Routine die nach einem bestimmten Muster funktioniert und damit es sich immer wieder neu anfühlt, kann man zum Beispiel am Dressing rumspielen. Ich würde im Frühjahr und Sommer […]

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Braune Soße aus dem Cook 4 me

Jetzt geht es wieder auf die Jahresendzeitfeierlichkeiten zu, aber diese Soße kann man ebenfalls Ostern und Pfingsten kochen, wenn die Brut irgendwelche Lebensabschnittsverschöner*innen zum Essen anschleppt, die sich als Vegetarier*innen, oder noch schöner als vegan outen. Weiterhin kann man mit der Soße auch Fleischgerichte begleiten, die keine Soßenbasis haben und es ist ja keine ansteckende Krankheit kein Fleisch zu essen. […]

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