Radieschenquark mit Boomshakalaka

Moin vor den Bildschirmen. Fast hätte ich moin moin gesagt, aber das zählt im Norden schon als geschwätzig. Deswegen werdet Ihr das von mir so auch nie hören, weil man daran nur Touristen erkennt. Heute kommt eine extrem selten verwendete Zutat ins Spiel. Ich gehe nun hart auf 4200 veröffentlichte Rezepte zu und in gerade einmal vier Rezepten kommen Radieschen physisch vor. Ein paarmal habe ich noch großzügig mit Radieschensprossen rumgeworfen, aber generell kaufe ich Radieschen öfter, als sie hier im Blog gezeigt werden. Die finden hier praktisch nur in einem Tausendstel aller Rezepte Erwähnung. Zur Feier des Tages, bekommen sie noch eine scharfe Komponente an die Seite gestellt, damit es  nicht nur knackt, sondern auch dezent nachbrennt.

Zutaten: 

10 Radieschen
250 Gramm Quark 40 %
1-2 Peperoni
1 Teelöffel Salz
Pfeffer
Saft einer Limette

Radieschen auf der Standreibe reiben und in eine Schale geben

Salzen

Radieschen mit dem Salz verkneten bis richtig Wasser austritt und die Hände nasswerden

Flüssigkeit abkippen, dann werden die Radieschen noch knackiger

Quark in die Schale geben

Saft einer Limette aus dem Sonderangebot, weil sie schon von grün auf gelb gereift war

Eine schöne, für mich mittelscharf gelesene Peperoni. 

Peperoni zerkleinern

Peperoni in den Quark einrühren. 

Ich hatte ausnahmsweise mal frischen Koriander, deswegen darf der Deko sein

Zum Servieren in eine Schale ohne Schmuddelschlieren vom Rühren umfüllen. Der Quark ist klasse. Cremig, sahnig, dezent gesalzen, knallt im Abgang angenehm und hat eine frische Säure. 

Warum zeigt er das? Weil man dafür 40 Euro pro Kilo bezahlt, oder irgendein Surrogat aus dem Kühlregal kauft.

Habe ich schon erwähnt, dass ich mittlerweile 15 Kilo abgenommen habe und einen Blutdruck von 110 zu 70 beim letzten Screening beim Arzt hatte?  Das liegt unter anderem daran, dass ich von so einem Teller satt bin

Wenn man dazu seinen Brotkonsum ebenfalls im Rahmen hält, oder gleich auf Vollkorn umschwenkt, dann ist das hier eine Proteinquelle as fuck

Viel Spaß beim Nachrühren und einen guten Appetit

29 Kommentare

  • peter eitel

    Ich gratuliere dir zu diesen duften Werten. Das freut mich für dich…..
    Aber niedertouriger muss die Pumpe jetzt auch nicht gehen.

  • Haifisch

    15kg langsam losgeworden.
    Das ist echt super.
    Kompliment.

    Dein Blutdruck ist für jemanden,
    der sich dauernd bewegt, völlig in Ordnung.
    Und solange Du Dich gut fühlst,
    kann er auch noch mehr sinken.
    Blutdruck ist normiert auf 120/80, ja,
    aber trotzdem individuell verschieden.
    Sportler haben oft noch niedrigere Ruhe-Drücke.

    Was macht der Blutzucker?

    • Blutzucker ist immer noch zu hoch. Ich mache keinen Sport wegen des Beins. Die Haut scheuert schon von Socken auf und ständig komme ich gegen die Fußrastenträger beim Motorrad, oder stoße mich an der Klappe der Spülmaschine und hole mir neue Verletzungen. Das ist echt scheiße. Ich hatte in letzter Zeit öfter mal Schwindelgefühl wenn ich hochkomme, aber das ist kein Wunder wenn man zu wenig Blutdruck hat. Das hatte ich noch nie in meinem ganzen Leben. Vielleicht werde ich die Senker ja noch einmal los, wenn das Herz weniger Körper versorgen muss. Das ist schon klasse, wenn die Klamotten so an einem runterfallen

      • Haifisch

        Jörg, wenn Du schwindlig wirst
        und noch Blutdrucksenker nimmst,
        dann frag Deinen Arzt lieber heute als morgen,
        ob Du die Dosierung ändern kannst
        und vielleicht auch die Einnahmezeit.
        Vermutlich kommst auch mit der Hälfte von dem Zeug aus.

        Bein: Also, das ist ja richtig sch…
        Ich hab nur unerbetne tolle Tipps:
        Motorrad: Offroad-Stiefel anziehen, mit Spiel zur Wunde.
        Spülmaschine: Beim Sohn die Fussball-
        Schienbeinschützer klauen.. mit Spiel zur Wunde.
        Socken: das ist .. ohne Worte ..

        • Ich würde das gerne alles weglassen, aber warte erstmal ab, wie sich das mit dem Blutdruck entwickelt. Ich bin aber froh, dass er so niedrig ist und nicht, dass mir die Adern kurz vorm Platzen sind.

  • Anne

    Werde ich demnächst zusammenrühren, da es bei uns wirklich oft Radieschen gibt.
    Aber Standreibe? Respekt. Im Interessse meiner Fingerkuppen zerhack ich die lieber mal mit dem Messer.

    • Ich könnte auch die Zauberette nehmen, oder irgendwas anderes, für das ich erstmal den Tritt aus der Ecke holen und es hinterher wieder saubermachen müsste. Da nehme ich dann schnell die Standreibe, die meistens sowieso schon da steht.

      • Ralf

        Apropos Zauberstab, bei uns gibt es nächste Woche im Penny den ESGE M100 für 50€. Taugt der was? Ist das der gleiche wie Deiner, oder eher die Kinderversion?

        • Haifisch

          @Ralf: ESGE ist ESGE.
          Wenn der nicht der Ausschuss aus China ist,
          dann ist der die 50 Euronen absolut wert.
          Der kann halt keinen Kuchen rühren,
          da brennt der Motor durch.
          Aber alles, was der Jörg hier platt macht,
          das kann der auch. Und hält, und hält.
          Ich bin ein absoluter ESGE-Fan.
          Aus meiner Sicht unkaputtbar.

        • 100 Watt ist echt nicht viel, aber für Mayonnaise und Schaum auf Muttis Milchkaffee reicht der auch. Ich habe so ein Angeberpaket 250 Watt, mit allen Aufsätzen, Behältern, Zauberette und Gewürzmühle. Kostete damals glaube ich 330 Euro, jetzt 360 und das habe ich seit über 10 Jahren und benutze es regelmäßig. 100 Watt ist halt nicht zum Crushice machen, oder wird auch nicht den Pizzateig kneten. Wenn Du dafür andere Gerätschaften hast, dann ist der Zauberstab für 50 Euro natürlich ein echter Schnapper

        • Wo kann man das Angebot sehen? Ich war eben auf der Penny Seite und konnte nichts finden.

  • Ralf

    Ich esse gerne Radieschen, auch als Sprossen sind die gut. Immer nur Kräuterquark wird auf Dauer langweilig. Hier kommt noch etwas Zucker oder Honig mit rein.

    • Ich nehme relativ wenig Honig. Höchstwahrscheinlich weil der im Vergleich zu Zucker recht teuer ist

    • merlin

      Hallo Ralf; dein Gedanke ist absolut richtig.
      Ein schlapper Zauberstab ohne Zauberette ist nicht mal der halbe Spaß….
      Ich würde dir empfehlen mal nach Bundles zu suchen; am besten das Komplettpaket
      mit Zauberette und Gewürzmühle. Das kostet dann zwar schon was, aber ich habe die Anschaffung keine Sekunde bereut. Die Qualität ist irre und wirklich für die Ewigkeit
      gemacht.
      Mal so: suche auch unter dem Namen Bamix. Das ist lediglich der zweite Brandname für
      der internationalen Markt. Alles ist identisch und kommt aus der selben schweizer
      Produktionsstelle; ist aber manchmal schon spürbar günstiger.
      Einziger Unterschied; der Bamix hat ein knallrotes Gehäuse mit nem hippen weißen
      Schweizerkreuz. Ich finde das sogar ziemlich dufte….
      Meinen habe ich vor etlichen Jahren bei Amazon mit reichlich Rabatt geschossen.

  • Ralf

    Danke Euch allen für Eure Meinung zum Zauberstab. Bin noch hin und her gerissen. Meine Gedanken: Brauch ich die Zauberrette überhaupt? Immerhin kann das meiste die Küchenmaschine auch, aber da muss man immer das große Teil rausholen und aufbauen. Einen Stabmixer habe ich auch bereits, allerdings so ein 600W Turboteil von WMF, mit dem kann man notfalls auch den Mörtel zum Hausbau anrühren. Daher auch der Wunsch nach etwas Kleinerem, bei dem man nicht gleich der Küche einen neuen Anstrich verpasst.

    Nun ja, ich hab ja noch 3 Tage bis zu dem Angebot.
    Vielleicht probiere ich das für 60€ einfach aus.

    • Zauberette und Mühle sind total super und beim großen Set sind auch Knethaken, Schäumer, Cremer und ein scharfes Messer dabei. Würde ich mir aber erst danach kaufen, wenn Du mit dem 60 Euro Teil klarkommst. Vielleicht haste ja Kinder, denen Du das im Zweifel rüberhelfen kannst, oder in die Aussteuerkiste legen? Vielleicht reicht Dir aber schon das 120 Watt Gerät

  • Ralf

    So, hab Nägel mit Köpfen gemacht, hoffe ich jedenfalls. Es ist ein Set aus dem Jubiläumsmodell mit 180W und lebenslanger Garantie, Ständer, mehrere Messer, Schlagscheibe und der Mühle geworden.
    Kommt die nächsten Tage hier an und hat 150€ gekostet. Bei Bedarf kann ich ja dann noch die Zauberette nachkaufen.

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