Steakfajitas

Zielkonflikte im magischen Viereck. Die Damen dummen rum, wenn man ihnen zuviel Fleisch vorsetzt und bei mir zuhause, sind wir als männlich gelesene Familienmitglieder in der Minderheit. Ich hatte an dem Abend ein vegetarisches Chili mit Jackfrucht gemacht und mein Friedrich (12) totterte schon beim Essen rum, was der Scheiß soll, sowas ohne Fleisch zu machen und er wäre ja […]

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Vegetarisches Chili mit Jackfrucht

Den Veganuary haben wir fast geschafft, aber irgendwer bei mir Zuhause will immer kein Fleisch essen. Das geht reihum und im Moment sind Emma und meine Frau die größten Fleischphobiker. Beim Handelshof haben sie im MHD Verkauf Jackfrucht für einen Euro pro Dose gehabt. Da habe ich gleich reichlich zugegriffen, die nächste fleischfreie Anwandlung kommt bestimmt. Wie immer bereite ich […]

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Pizza aus 405 er Mehl, 60 % Hydration, Frischhefe

Hier kommt eine echt tolle everyday Pizza, ohne Schnickschnack. Die kann man jeden Tag machen, oder auch schon am Vorabend ansetzen. Man braucht dafür keinen großen Maschinenpark und keinen fancy Ofen. Ich war auf der grünen Woche in Berlin und da kann man sich theoretisch ja dumm und dusselig fressen, weil es da 348329083 Stände mit “Köstlichkeiten” aus aller Herrn […]

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Saftding vom Seppl! (Shaking Juicer)

Es ist wieder Grüne Woche in Berlin und ich war dort. Habe bei meinem Freund Chris übernachtet und wir hatten zwei tolle Abende. Da zeige ich Euch noch etwas was ich gekocht habe. Die Grüne Woche war wie immer. Wichtig, dass man hingeht und irgendwas lustiges findet man immer, neben dem traditionellen Besuch beim Zauberstabstand, der Flucht vor der Thermomix- […]

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Kartoffeln und O-Saft aus dem Ofen

Wenn man einen ganzen Berg Gemüse hat, dann braucht man immer noch ein paar Kohlenhydrate zum Sättigen. Ich habe am Heiligabend ein Gemüsebüffet gemacht, um dem Bockwurstwahn zu entgehen. Diese Kartoffelbeilage ist ein Recyclingprodukt, weil die Kartoffeln vom Vortag sind. Die haben mittlerweile resistente Stärke gebildet und damit sind sie nicht mehr so relevant für den Blutzuckerspiegel und werden erst […]

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Fenchel mit Osaft aus dem Ofen

Ich würde gerne mal einen Fenchelbeitrag nicht damit anfangen, dass viele Leute glauben keinen zu mögen, aber es ist einfach so, dass Fenchel einer der üblichen Endgegner für viele ist, bei dem sie geschmacklich aussteigen. Ich mochte den auch lange nicht, aber mittlerweile habe ich mir wirklich jedes Gemüse so gekocht, dass es mir schmeckt. Das gelingt auch Dir mit […]

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Zucchini mit Osaft aus dem Ofen

Zucchini sind für mich ein fester Bestandteil einer jeden Vorspeisenzusammenstellung. Natürlich kann man die Zucchini auch einzeln als Beilage zubereiten. Ich habe zum Heiligabend zehn verschiedene Gemüsesorten nach dem gleichen Muster eingelegt und gegart und war davon fasziniert, dass trotz des identischen Musters am Ende immer der Eigengeschmack des jeweiligen Gemüses, den Charakter bestimmte und deswegen immer wieder ganz andere […]

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